Concepto

Un sistema de entrenamiento completo  definido por y para la mujer en toda su esencia. Cuatro tipo de sesiones diferentes ( be flow · be push · be barre· be mind) que combinan fuerza, movimiento, resistencia y mente. Fusión de conceptos para que mejores tu energía, tu físico  y tu vida.Prometemos que  no te vas a aburrir. Cada sesión es una experiencia única, adaptada 100% a tus necesidades. Tendrás una  atención personalizada y monitorización de tus progresos cada día. Moldea tu cuerpo y encuentra un  perfecto equilibrio entre cuerpo y mente. Si aun no te hemos convencido, nos quedamos sin más palabras para describirlo…

Valoración inicial

¿Sabes lo que es una prueba InBody? Es una prueba que analiza la cantidad de músculo, grasa, agua y hueso que compone cada parte de tu cuerpo. De forma rápida, fiable, y sin riesgos para la salud. Este análisis proporciona unos resultados de medición que nosotros usamos para la creación de un plan  de entrenamiento. Dicho análisis lo actualizamos con mediciones posteriores continuas con el objetivo de observar los progresos y cambios en tu composición corporal y así acercarnos a los objetivos.

En tu primera visita al centro realizaremos una primera valoración InBody. Te recomendamos que no hayas realizado ejercicio físico antes de la prueba.

Seguimiento

A través de nuestro sistema de medición, monitorearemos tu actividad física de manera precisa y cómoda.  Nos ofrece información en tiempo real durante toda la sesión para estimular el esfuerzo y conseguir tus objetivos. Después de cada sesión recibirás un email con la interpretación de tu clase, podrás acceder en todo momento a tu perfil y ver la evolución de tus entrenamientos.

Experimenta el sistema

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